Dichterbij in de Ruimte
Bij Relatie Ruimte helpen we jullie om dichter bij elkaar te komen en jullie relatie te versterken.
Jullie reis naar verbinding
We zijn als mens gemaakt om ons te verbinden. Maar vaak komen in het hier en nu, juist bij iemand waar aan je je gaat hechten, de patronen boven die je hebt opgebouwd in je vroege hechting. De onzekerheden, de reacties, de manieren waarop we hebben geleerd om te gaan met onze omgeving.
Dat maakt het soms lastig om een sterke relatie in het hier en nu met elkaar aan te gaan -en te houden. Het begin lukt vaak wel, maar hoe langer we samen zijn, hoe sterker onze patronen het roer overnemen.
Wanneer je je bewust wordt van jullie patroon en dat gaat herkennen kun je de keuze maken om niet je neiging te volgen maar juist de persoon te worden die je verkiest te zijn in de relatie. In de ruimte tussen een emotie -en daar de ruimte voor maken in plaats van deze te vermijden-, en het moment dat je reageert, ligt je grootste groei. Hier heb jij de regie en keuzevrijheid.
Zo haal je samen het meeste uit je relatie terwijl je de stenen uit het verleden achter je kunt laten.
Relatietherapie
Gericht op het verbeteren van communicatie en het oplossen van conflicten binnen jullie relatie.
Pre-ouderschaps therapie
Bereid jullie relatie voor op de komst van een kind. Werk samen aan een sterke basis voor jullie gezin.
Relatieweekenden
Intensieve weekenden om dieper in te gaan op jullie relatie en blijvende veranderingen te bewerkstelligen.
Wat maakt Relatie Ruimte uniek?
Ik werk met een combinatie van EFT en ACT technieken met een scherp oog voor de patronen die jullie er van weerhouden jezelf en elkaar te versterken. Relatietherapie is intensief, diepgaand, soms sppels, en altijd gericht op bewustwording, herstel en gedragsverandering.
Voor wie is deze hulp geschikt?
Deze vorm van therapie is het meest geschikt voor stellen die vastlopen in communicatie, die het gevoel hebben uit elkaar te groeien, die moeite hebben met sexualiteit en intimiteit, die een verschil ervaren in behoeften en verlangens. Als je bijvoorbeeld terecht komt in afstoten en terugtrekken terwijl je de behoefte hebt om juist dichter bij elkaar te komen.
Naast koppels begeleid ik ook (zaken)partners en andere belangrijke relaties, die vastlopen in onbewuste patronen.
Signalen van relatieproblemen
Relatieproblemen kunnen zich op verschillende manieren uiten. Enkele veelvoorkomende signalen zijn:
- Er is sprake van verlies van wederzijdse genegenheid of begrip.
- Jullie groeien steeds verder uit elkaar.
- Uitdagingen op het gebied van sexualiteit en intimiteit.
- Je grenzen worden niet gerespecteerd (door jezelf en of de ander) en verschuiven steeds verder.
- Een van jullie is ontrouw of staat hiervoor open.
- Jullie begrijpen elkaar steeds minder en maken elkaar vaker verwijten.
- Jullie hebben een kort lontje na een ingrijpende gebeurtenis.
- Je ergert je steeds vaker aan elkaar.
- Je vermijdt de nabijheid van je partner.
- Je ontwikkelt verslavingsgedrag, zoals overmatig drinken of gokken.
- Je krijgt te maken met psychische klachten, zoals een depressie.
Daarnaast kunnen relatieproblemen ook lichamelijke klachten veroorzaken, zoals:
- Hoge bloeddruk
- Lusteloosheid
- Lage weerstand
- Hoofdpijn
- Slapeloosheid
- Veranderde eetlust
