Dichterbij in de Ruimte
Jullie reis naar verbinding
Als mensen zijn we gemaakt om verbinding te maken. Toch komen dagelijks, vooral bij de mensen aan wie we ons hechten, de patronen naar boven die zijn gevormd door je vroege hechting. De onzekerheden, reacties en de manieren waarop we hebben geleerd om met onze omgeving om te gaan, die toen ooit helpend waren, kunnen ons nu in de weg staan.
Dit maakt het soms moeilijk om een sterke relatie op te bouwen en te behouden. Het begin gaat vaak goed, maar naarmate de tijd verstrijkt, nemen onze patronen steeds meer de overhand.
Wanneer je je bewust wordt van jullie dynamiek en deze herkent, krijg je de kans om niet automatisch je neigingen te volgen. In plaats daarvan kun je de partner worden die je graag wilt zijn binnen de relatie. In de ruimte tussen een emotie en het moment dat je reageert, ligt de grootste kans voor groei. Hier heb jij de Ruimte, Regie en de Keuzevrijheid.
Op deze manier haal je samen het meeste uit je relatie, terwijl je de lasten uit het verleden achter je laat.
Relatietherapie
Gericht op het verbeteren van communicatie en het oplossen van conflicten binnen jullie relatie.
Pre-ouderschaps therapie
Bereid jullie relatie voor op de komst van een kind. Werk samen aan een sterke basis voor jullie gezin.
Relatieweekenden
Intensieve weekenden om dieper in te gaan op jullie relatie en blijvende veranderingen te bewerkstelligen.
Wat maakt Relatie-Ruimte anders?
Ik werk met een combinatie van EFT en ACT technieken met een scherp oog voor de patronen die jullie er van weerhouden jezelf en elkaar te versterken. Relatietherapie is intensief, diepgaand, soms speels, en altijd gericht op bewustwording, herstel en gedragsverandering.
Voor wie is deze hulp geschikt?
Deze vorm van therapie is helpend voor stellen die regelmatig vastlopen in hun communicatie, of misschien het gevoel hebben dat ze uit elkaar groeien. Ook als je moeite hebt met seksualiteit en intimiteit, of als je merkt dat jullie behoeften en verlangens niet helemaal matchen, dan is dit iets voor jullie. Het kan ook zijn dat je in een patroon zit van afstoten en terugtrekken, terwijl je eigenlijk dichter bij elkaar wilt komen.
Naast koppels help ik ook (zaken)partners en andere belangrijke relaties die vastlopen in onbewuste patronen.
Signalen van relatieproblemen
Relatieproblemen kunnen op allerlei manieren naar boven komen. Hier zijn een paar signalen waar je op kunt letten:
- Jullie voelen minder genegenheid of begrip voor elkaar.
- Het lijkt wel alsof jullie steeds verder uit elkaar groeien.
- Er zijn wat uitdagingen als het gaat om seksualiteit en intimiteit.
- Je grenzen worden niet echt gerespecteerd (door jezelf of de ander) en verschuiven steeds meer.
- Een van jullie is ontrouw of staat daar open voor.
- Jullie begrijpen elkaar steeds minder en gooien vaker verwijten naar elkaars hoofd.
- Na een heftige gebeurtenis hebben jullie allebei een kort lontje.
- Je ergert je steeds vaker aan elkaar.
- Je probeert de nabijheid van je partner te vermijden.
- Je merkt dat je in verslavingsgedrag vervalt, zoals te veel drinken of gokken.
- Je krijgt te maken met psychische klachten, zoals een depressie.
En vergeet niet, relatieproblemen kunnen ook lichamelijke klachten met zich meebrengen, zoals:
- Hoge bloeddruk
- Lusteloosheid
- Lage weerstand
- Hoofdpijn
- Slapeloosheid
- Veranderde eetlust
